Shiatsu
je japonská masážní technika, která pracuje s akupunkturními dráhami a body známými z tradiční čínské medicíny. Shiatsu terapeut pomocí protahování, tlaku nebo dotyku uvádí do pohybu energii v těchto drahách a tím obnovuje energetickou rovnováhu těla. Práce s energií ovlivňuje nejenom fyzické, ale i emocionální a mentální aspekty ošetřovaného. Shiatsu masáž probíhá na futonu na zemi, masírovaný je oblečený a terapeut používá citlivý tlak prstů a dlaní - japonské slovo shiatsu znamená v překladu "tlak prsty". Při masáži oblečený a nepoužívají se oleje ani emulze. Dotek přes oblečení (a zpravidla ještě přes tenkou přikrývku) má zcela jinou kvalitu než dotek přímo na kůži při klasické masáži a proniká do větší hloubky. Díky těsnému kontaktu se zemí mají klient i terapeut lepší stabilitu a možnost uvolnění. Shiatsu je opravdu obecně vhodné pro zdraví - uvolňuje nejenom stažené svaly a šlachy, ale může vám prospět u množství běžných obtíží. Navíc se tato technika hodí i pro malé děti, těhotné ženy nebo starší lidi. Obecné kontraidikace, ve kterých by terapeut měl zvážit jestli a jak vám poskytne masáž:
- akutní stav (infekční) nemoci (např. chřipka)
- rakovina
- osteoporóza
- první třetina těhotenství
-
lokální kontraindikace: křečové žíly, čerstvé jizvy, ekzémy a další porušení kůže, zanícené klouby
