Rovnováha
Rovnováhou, též rovnovážným stavem, označujeme stejné energetické zatížení na obou stranách. Rovnováha nastává v případě, že energetický výdej těla je stejný jako kalorický příjem v potravě, nebo například pokud stejnou dobu věnujeme duševní aktivitě a odpočinku v IP Studiu zdraví.
